Day35 《人生就是冰淇淋，要盡快享用啊！》可愛的甜味包裝苦澀後，以為已經過去，但課題還在原地

🎃 簡單說

許多的圖畫描述了現代遇到的困境，與自我嘲諷，但我讀完心情反而更沉。

封面和角色很可愛，加上同事分享。

正疲累著，沒有力氣站起來，需要先被接住、先喘一口氣；套用頻率的說法，是還沒走到勇氣那一層的讀者。每個層級需要的東西不一樣，我覺得這本書適合。

Discover

知道有一套價值觀：累了就自嘲一下，把情緒壓著，想著明天就好。

「你講出我的故事」，將平常沒有說出口的，或是沒辦法很清楚說出來的，這本書都畫出來，讓人們可以表達自己。

我自己從中發現有些地方不吻合我的價值觀，有時會被它帶走而不舒服；所以看見一個和我不和諧的立場時，我需要知道「原來還有這樣」。

Insight

書裡有一句「我以為時間可以解決一切，但好像不是」讓我不舒服。這只是書中其中一個想法，不是整本書的立場，但它剛好撞上我的價值觀：我相信時間是有幫助的。時間讓情緒沉澱，念頭不會一下子把人衝亂；時間也會篩記憶，把好的留下來。但時間不會讓壓抑或逃避的情緒消失，每個人始終有自己的課題要面對。

所以我和這個想法的分歧不在「時間有沒有用」，而在「時間拿來做什麼」：我覺得時間是讓情緒沉下來，然後用更沉靜的心境去回頭面對；但這句話給我的感覺是嘆口氣、明天說，時間是被用來逃避。

Lacuna

疲累與焦慮是用可愛和甜味蓋過去，停在了「理解」就結束，沒有「之後怎麼面對重複的課題」再走一步。