Day36 《愛的藝術（給你勇氣版）》從被愛走向去愛，給予是期待而不是要求，在愛裡我們都可以是自由的

🎃 簡單說

佛洛姆說現代人把愛當成找對象、求被愛，甚至是一場交換得起的交易，忘了愛是一種要練習的能力。我喜歡的是被愛和去愛的差別。

聽說很有名，是個經典的書。

我覺得適合想知道「被愛」與「愛」差在哪裡的人，並且可以從中知道在愛情裡面自己可以是自由的。

Discover

我們總認為找到值得愛的對象，就是最好的「被愛」，卻沒思考去愛本身是一種能力。

汲汲營營的在市場中尋找對象，說著愛情只發生在彼此「交換得起」的人之間，互相確認自己的利益，眼光所及中最好的對象，就可相愛了。

分離感是羞愧、罪惡感和焦慮的根源。人越脫離原始的結合，越需要新的方式擺脫孤單，狂歡和從眾都是，但只有愛能真正合一。

Insight

我們願意給予，這就是給予，而不是交換。若是想著「我對你好，你也必須對我好」，那就是以物易物的商業行為。

在市場中的社會價值，我還是會先相處看看，像朋友一樣互相給予。社會價值的判斷會在這過程中不斷出現，篩選和給予是同時發生的。

我不會一直給予，我希望是個互動，但不強求對方一定要給；對方沒有要給，也沒關係，離開就好。這和「你必須對我好」的差別在於：要求是要對方照我的想法做；期待是你做或沒做都是你的選擇，我也有我的選擇。

愛不只是面對人，而是把當下在做的事情視為唯一重要的事，如同巴夏所說的當下最令你熱情的事。此外，對我來說，時常保持覺知，知道現在我在做什麼，超級重要的。

屬於自己的標準，不代表就是社會的常識。其實也沒有所謂的常識，只是眾人想法與價值觀的統計，方便，但不準確，不能代表個體性。而我自己在覺得說服他人很麻煩的時候，也可能拿「大家都這樣」作為藉口，但這也是書中說要看穿的那種藉口。

Lacuna

我覺得看完之後，不知道自己在看什麼，獲得的東西很少。有點是硬要去談愛，小打小鬧。