Ideas

AI 讓我做得更多，限速點從執行移到我身上的四段：選擇、審閱、注意力、消化；我把要我判斷的事收斂成少數幾個放行點，再整理成九條跟 AI 協作的守則。

儀式可以在開工前把自己調進狀態，手沖則是工作中間的中場休息：重複、機械式的動作能降浮躁，離開時做低負荷的事有醞釀效應，休息時別碰手機。

興趣按功能分三型——保持健康、增長知識、創造收入，各自餵養生活的不同支柱，三型都在生活才穩

同一個興趣可往三個方向長——從被動學習升成主動研究、從研究長出副業、再回頭加值正職，三條路互不犧牲

每年替自己訂一個學習主題，把這一年當成一場為自己規劃的「研討會」

AI 略過感的根因不是產太多，而是產出速度遠超消化速度，導致「轉化成自己」被下一個產出擠掉，用快速產出賒了永遠不還的消化帳

「對 AI 寬容」不是寬容，是「美感即信任」這條工業時代代理訊號被 AI 廉價的美感擊穿；門檻從製作力轉為辨識力，但辨識力本身有社會生產的天花板

用「AI 顯化假設」取代「請 AI 描述場景」，把場景校準從 lag 變 leading indicator

加法是人類認知預設，減法需要被刻意觸發；用「不做清單」當 cue，比裝載哲學更有效

長文寫在 Medium，紀錄放各個 category，夾在中間的零碎想法則放進 ideas：一篇一個想法，不需要結論。